О гормонах, влияющих на наш вес, и продуктах, стимулирующих их выработку

Выпуски программы «Есть или не есть?» / 04 декабря 2017



В этом выпуске:
  • Обмен веществ человека как первая причина набора веса;
  • Гормоны, способствующие набору веса и сжигающие его;
  • Продукты, способствующие выработке инсулина – главного гормона, отвечающего за набор веса;
  • Как влиять на уровень гормонов?
72.jpg
  • Андрей
    Андрей
    Слушал открыв рот, интересно!
    08.12.2017 20:13
  • Дарья
    Дарья
    Гликемический индекс кефира 15, его можно на ночь или вся молочка исключается при похудении?
    08.12.2017 22:01
  • Елена
    Елена
    Уважаемый профессор! Спасибо большое,очень интересно и познавательно! У меня вот какой вопрос - Вы в книге пишите о том, что надо есть кедровые орехи, т.к... далее по тексту, Вы-то уж точно знаете) Скажите, а если кедровые орехи заменить тыквенными семечками, нормально, или впаду в ловушку какую-то? Спасибо, уважаемый доктор! Просто тыквенные семечки намнооого дешевле)
    10.12.2017 21:10
  • Елена
    Елена
    пиишете
    10.12.2017 21:10
  • Ольга
    Ольга
    Алексей, спасибо за информацию! Но как же строить питание по 2 этапу(в неделю-2 творожных дня), если творог ВЫ признали ошибочным пунктом в книге? (сегодня услышала от Вас в эфире).Пойду на форуме "ковальковцев" пытать...
    12.12.2017 12:02
  • Артём
    Артём
    Спасибо за программу! Интересно! Ждем следующий выпуск.
    12.12.2017 12:42
  • Виктория
    Виктория
    Я наслушалась про кето и ем два раза в день - в семь и двенадцать (не могу не есть утром), так поняла, что интервальное голодание способствует выработке гормона роста. Теперь после передачи засомневалась правильно ли я делаю (чувствую себя хорошо).
    12.12.2017 14:54
  • Мария
    Мария
    Очень ждём эфир от 11 декабря! Каждый час обновляю сайт
    13.12.2017 16:43
  • Сергей из Клина
    Сергей из Клина
    Очень интересно. Делюсь с друзьями этими эфирами. Решил даже книгу купить. Ждём, когда выложете эфир от 11 декабря. Пожалуйста)))
    13.12.2017 18:15
  • Наталия
    Наталия
    Как при гипотиреозе снижается вес? Разве не наоборот?
    14.12.2017 21:03
  • Евгений
    Евгений
    А как же ешь что хочешь но не превышай калории?
    19.12.2017 08:12


Реклама MarketGid


Реклама MarketGid
В эфире: Музыка
00:00 - 04:00
Расписание эфира на сегодня