Питание спортсменов: что и когда должны есть люди, занимающиеся спортом профессионально

Выпуски программы «Есть или не есть?» / 21 июня 2018



В этом выпуске:
  • Почему необходимо чередовать белки? 
  • Какие микроэлементы нужны организму при физических нагрузках?
  • Нужны ли спортсмену протеиновые коктейли?