Правильное питание: что нужно делать, чтобы не поправляться

Выпуски программы «Завтрак включен» / 11 января 2017

В гостях у Анны Титовой и Дарьи Гордеевой врач-диетолог и доктор медицинских наук Алексей Владимирович Ковальков с беседой о правильном питании, диетах и восстановлении организма после новогодних праздников. Вреден ли на самом деле майонез, можно ли резко менять привычный режим питания и другие ответы на распространенные вопросы.


овощи.jpg
  • максим
    максим
    отличный эфир, спасибо!
    11.01.2017 18:27
  • Татьяна
    Татьяна
    Спасибо за гостя Алексея Владимировича!Интересно и полезно! приглашайте почаще!
    11.01.2017 22:48
  • Рафаэль (Набережные Челны)
    Рафаэль (Набережные Челны)
    Спасибо за такую информацию, очень много полезного узнал. Просто в восторге от знаний, какой гормон, что блокирует ) и что вырабатывает.
    12.01.2017 08:33
  • Елена
    Елена
    Переслушала передачу два раза)! Второй раз конспектировала!!! Очень информативно.
    12.01.2017 13:09
  • маша
    маша
    наконец-то! настоящего диетолога пригласили. Почаще бы
    12.01.2017 13:25
  • маша
    маша
    мне кажется надо добать кнопочку Нравится. этот час, точно собрал бы миллион
    12.01.2017 13:26
  • Светлана
    Светлана
    Самый ожидаемый человек всегда и везде! готова слушать сутками! Спасибо!
    12.01.2017 16:10
  • катюша
    катюша
    Спасибо ОгРоМнОе!!!
    12.01.2017 16:45
  • Екатерина
    Екатерина
    Ура! Запись выложили... Уже всем своим пообещала дать послушать, а то в пересказе как то криво получилось)
    12.01.2017 18:04
  • Денис
    Денис
    Великолепно спасибо большое приглашайте еще
    12.01.2017 18:09
  • Виталий
    Виталий
    Спасибо!
    12.01.2017 22:51
  • Светлана
    Светлана
    Спасибо умное радио! Спасибо Алексею Владимировичу за полезную информацию!
    12.01.2017 23:50
  • Надежда
    Надежда
    Спасибо за интересную передачу! Надеюсь еще услышать Алексея Владимировича на моём любимом радио.
    15.01.2017 16:28
  • Ольга
    Ольга
    Очень полезный эфир! Хотим еще)
    16.01.2017 13:10
  • Олеся
    Олеся
    Один из лучших эфиров года, спасибо! Приглашайте еще, замечательный гость, интересный рассказчик!
    17.01.2017 06:06
  • Дима
    Дима
    Потрясающий эфир! Спасибо огромное! Ссылку отправил вечно худеющей маме :)
    17.01.2017 16:43
  • Екатерина
    Екатерина
    Гость завораживающе разоблачает один миф за другим, но его самого тоже очень хочется поймать за язык. Например, 4 кг (средняя кошка) бифидобактерий в организме человека как выглядят? Живые организмы, которых в анализах под микроскопом ищут! 4 кг! Очень хотелось бы посмотреть! Или масса тела, которая за ночь уменьшается на 300г. По-моему, законов физики никто еще не отменял. Жир может разложиться на другие химические соединения, но от этого масса вещества не изменится. Поэтому восторги восторгами, но компетентность или честность гостя сразу ставится под вопрос.
    30.01.2017 15:32
  • Светлана
    Светлана
    Про снижение массы тела, когда спишь - абсолютно верно. Сама проверяла не раз. Вы забыли, что человек потеет и дышит (испаряет влагу из легких). Поставьте рядом с собой блюдце с водой - к утру высохнет. Масса воды -исчезнет.
    04.02.2017 01:10
  • Ольга
    Ольга
    искала сегодняшнюю программу) спасибо за эту! а сегодняшняя когда будет?
    16.03.2017 15:20
  • Анатолий
    Анатолий
    Это, которая о вреде хлеба?
    18.03.2017 18:35
  • Ольга
    Ольга
    Анатолий, да, о хлебе. Не дослушала до конца, очень нужна!
    20.03.2017 15:14
  • Алексей
    Алексей
    Тоже писал на сайт и просил разместить программу о хлебе в архиве, но пока не разместили. Когда разместят программу о хлебе?
    20.03.2017 19:46
  • Анатолий
    Анатолий
    Умный дядька заявил о том что, из ежедневного рациона нужно исключить все сорта хлеба, картофеля, кукурузы, шлифованного риса. Так как все это дело налипает на стенки кишечнике где гниёт, и не отлипает, отравляя организм токсинами!!! Но зато можно макароны (твердые сорта), хлебцы, и другую "цельно злачную" продукцию. А на каждый день очень рекомендовал гречку. С удовольствием прослушал бы еще раз.
    25.03.2017 22:45
  • Маруся
    Маруся
    Передача - супер! Очень хочется послушать этого же доктора по вопросам детского питания. Есть ли (должны ли быть) различия с взрослым рационом, контролировать ли количество сладкого, которое ест ребенок, и т.п.
    06.04.2017 14:39


Реклама MarketGid


Реклама MarketGid
В эфире:
-