Психотерапевты назвали признаки депрессии у мужчин

16 сентября 2025

Психотерапевты назвали признаки депрессии у мужчин. Вместо грусти и апатии это может быть: раздражительность, агрессивное поведение, увлечение экстремальным спортом. Мужчины могут не осознавать своё состояние, потому что им тяжело принять чувство бессилия. В ответ они становятся злыми или ищут "острых эмоций". По словам специалистов, экстрим - это не решение проблемы, а временный способ почувствовать хоть что-то за счёт всплеска стрессового гормона (кортизола). Но настоящие эмоции он не возвращает. Вместо этого нужно учиться снова ощущать жизнь глубже, даже без сильных внешних стимулов - это и есть путь выхода из депрессии, пишет Газета.ru.


Расписание эфира на сегодня