Телеведущая Елена Малышева раскритиковала россиян, принимающих магний. По ее словам, дефицита этого элемента не существует, так как необходимую дозу организм получает из многих продуктов. Среди них: картофель, гречка, рис, творог, сыр, зелень и хлеб. Малышева назвала жестью и дикостью ситуации, когда люди ставят на себе эксперименты и принимают магний без назначения врача, передает РИА Новости. С мнением Елены Малышевой согласен и эксперт "Серебряного дождя" - кардиолог, обладатель статуса Московский врач, член Российского кардиологического общества - Денис Прокофьев:

«Для того чтобы принимать любой микроэлемент, в том числе магний, нужно знать концентрацию этого элемента в нашем организме. Как дефицит магния, так и его переизбыток приводят к серьёзным нарушениям. Поэтому, прежде чем использовать препараты, содержащие магний, необходимо сдать анализ крови и определить уровень этого микроэлемента. Здесь эмпирическая терапия не работает. То есть одно дело, когда мы пьём БАДы или растительные препараты, в которых магний не содержится в необходимом лекарственном количестве. И абсолютно другая ситуация, когда вы самостоятельно идёте в аптеку, покупаете препарат с магнием, просто прочитав, что при общей слабости, утомляемости, нервном перенапряжении и судорогах он необходим, и начинаете принимать его в рабочих дозировках. Если вы ошиблись, это приведёт к серьёзным последствиям. И здесь Малышева права», — отметил Денис Прокофьев.