Как наверняка отлично провести время и поднять себе настроение на весь день? Совмещается ли полезное с приятным? Конечно же, да! Массаж – лучшая оздоровительная и расслабляющая процедура. Ему не уступает и сауна, такой же полезный и приятный процесс. Можно не только провести время с друзьями, но и принести пользу своему организму. Но можно ли совмещать эти два удовольствия вместе? Точнее, полезен ли массаж после сауны? Подробнее в этой статье.
Массаж и сауна – вместе это сила
Активный отдых – хорошо, но иногда есть желание просто расслабиться без лишних затрат энергии. Именно поэтому многие люди выбирают сауну, где есть эротический массаж в Нижнем Новгороде и нежные массажистки, чтобы просто наслаждаться и дать своему организму отдохнуть.
Знали ли вы, что иногда массаж начинается уже в процессе пребывания в парной? Это легкие похлопывания веником, без которого не обходится ни один поход в сауну. Сначала ваше тело ощущает приятное поглаживание, затем похлопывание и распаривание. Завершается процедура втиранием в кожу эфирных масел. Как известно, при высоких температурах поры максимально раскрываются, и все токсины выводятся из вашего организма.
Вы ощутите невероятное расслабление и забудете, что такое бессонница. После сауны и массажа сон будет по настоящему сладким и приятным.
Преимущества массажа после сауны:
- Ускоряется метаболизм.
- Уходит отечность.
- Сжигается лишний жир.
- Нервная система приходит в порядок.
- Ощущается бодрость и прилив энергии.
Однако перед тем как посещать сауну, желательно проконсультироваться с врачом. Многим противопоказано длительное нахождение в помещениях с высокой температурой.
Еще от массажа есть польза, когда он сделан правильно. Если использовать неправильную технику, возможно ухудшение самочувствия и общего состояние здоровья.
Разновидности массажа после сауны
Оздоровление, повышение иммунитета и укрепление организма можно достигнуть регулярными походами в сауну. Результат не заставит долго ждать. Помимо массажа веником, существуют и другие виды: классический, медовый, пенный и оздоровительный. Выбирайте, исходя из того, какого эффекта вы хотите достигнуть.
Если вы желаете максимально расслабиться, выбирайте эротический массаж. Даже после одного такого сеанса ваше физическое и духовное состояние заметно улучшатся. 10-15 минут будет достаточно, чтобы ощутить всю прелесть этого процесса.
Массаж – сама по себе эффективная процедура, но в сауне она приобретает просто чудодейственный эффект. После парения организм очищается и перезагружается, а массаж это удваивает. Рекомендуем попробовать, удовольствие вам гарантировано!
